多发性硬化症的预防

预防: 此症通常发生于25-40岁的人身上。它缓慢地演变，而且可能消失一段时间，又间歇性地复发，复发的症状往往更剧烈。紧张、压力与营养不良等容易引发此病，所以，预防多发性硬化症的复发，避免各种诱因，日常积极防止病情的反复尤为重要。

日常防护保健措施： ①预防感冒 感冒是MS患者病情反复的一大诱因，所以遇到天气变化时，及时的加减衣物，避免接触流感人群尤为重要，另外，可选择适当食疗进行预防感冒。 ②避免劳累，过 度的劳累，超负荷的运动对患有MS患者都是不可取的。 ③避免高温 避免极高温的热水浴，或过度温暖的环境，以免引发此症。 ④水疗 游泳、伸展和肌肉活动均在许多多发性硬化症病人的能力范围之内，可以作一定程度的训练。对有痉挛状态、步态僵直和有脚、趾等伴发症的病人有帮助，在温水中作常规伸展动作，能帮助放松痉挛的肢体。

另外，最重要一点，要坚持我院给与患者开出的膳食治疗，以改善身体素质，自然将不易复发。